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[놀고] 일상 리뷰/건강,다이어트

[다이어트 식단] 코스트코 추천 제품 1

by 꿀탱구 2022. 3. 29.
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요즘 건강과 다이어트를 위해

개인PT를 받으며 열운동과 함께

식단관리도 조금 하는 중이다!

 

그래서 다이어트 기록겸 정보 제공을 위한

여러가지 포스팅도 해보려고 한다 ㅎㅎ

 

다이어트에서 운동만큼 중요한 것은 바로
⭐️ 식단 관리 ⭐️

요새는 시중에 다양한 제품이 많지만
자주 방문하는 코스트코에서도
쉽게 구할 수 있는 다이어트 제품이 있어
몇가지 추천해보려고 한다!

집이랑 가까워 자주 가는 코스트코 광명점
주차장도 아주 넓어 좋다!!

일단 다이어트 제품부터 담아본 카트..ㅎ

일품채 샐러드 (3팩 9,000원대)

첫번째는 코스트코에 갈 때마다 쟁여오는

제일 자주 먹는 가성비갑 일품채 샐러드다!

 

총 3팩이지만 가격은 9,000원대로

정말 정말 저렴하지만 양도 많고 맛있어서

강추하는 다이어트 제품이다 ㅎㅎ

 

리코타 샐러드 2개

닭가슴살&견과샐러드 1개

총 3팩으로 구성되어있고

칼로리는 리코타치즈샐러드는 355 kcal
닭가슴살&견과샐러드는 230 kcal 이다.


요새 시중에 파는 샐러드는 
토핑도 다양하고 양도 많고 맛있지만
대부분 그만큼 가격이 비싸다 ㅠ


매일 한끼 정도 샐러드를 사먹어야한다면

다이어터들에게는 조금 부담될 수 있으니
코스트코 샐러드도 한번 구매해보는 걸 추천한다 👍🏻

매일 상하 리코타치즈 (200g 3개 11,790원)

평소에 치즈를 정말 좋아해서

샐러드가 조금 심심하다 싶을 때

항상 넣어먹는 리코타치즈 ㅎㅎ

 

다른 브랜드는 안먹어봤지만

처음 먹었던 매일 상하 리코타치즈가

넘 신선하고 부드럽고 맛있어서

쭉 요걸로만 사먹었다 ㅋㅋㅋㅋ

 
위에 있는 샐러드와 리코타치즈

둘다 쟁여놓으면 마음이 든든하다는,,,🥲

그냥 샐러드만 먹을 때도 많지만

사진처럼 닭가슴살, 계란, 고구마,

오리고기, 치즈, 방토, 야채 등등

 

그때그때 먹고 싶은 것들을

토핑으로 올려서 먹으면

더 맛있게 먹을 수 있다 ㅎㅎ

 

어차피 해야하는 식단이라면

조금이라도 더 맛있게 먹어야하기 때문에 🤣

 

코스트코에 방문하게 된다면

꼭 한번 드셔보시길 추천한다 :)

 

 

[다이어트 식단] 코스트코 추천 제품 2

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